L'équation du bien-être

centre bien-être
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Prendre soin de soi et des autres, c’est être l’acteur de son propre bien-être

Horaires d'ouverture

FORMATIONS

Formations au bien-être

MODULES FORMATIONS CERTIFIANTES

Tous les modules de formations sont accessibles à toute personne adulte et en bonne santé, en reconversion professionnelle, les particuliers ou professionnels du bien-être, paramédical …

01

Formation Praticienne aux Techniques de massages bien-être

Sessions 2022 : 

23/09 au 25/09 – 21/10 au 23/10 – 25/11 au 27/11 – 16/12 au 18/12

Sessions 2023 :

27/01 au 29/01 – 17/02 au 19/02 – 24/03 au 26/03 – 14/04 au 16/04 – 9/06 au 11/06

02

Formation Cupping Therapy – Hijama

Utilisation des ventouses en soin bien-être

Sessions 2022 : 

23/09 au 25/09 – 21/10 au 23/10 – 25/11 au 27/11 – 16/12 au 18/12

Sessions 2023 :

27/01 au 29/01 – 17/02 au 19/02 – 24/03 au 26/03 – 14/04 16/04 – 9/06 au 11/06

03

Formation Gestion du stress au travail

Sessions 2022 – 2023 :

Sur réservation – En semaine jours ouvrés.

PROGRAMME DE FORMATION AU « MASSAGE DE BIEN-ÊTRE »

La formation concerne le massage de bien-être reliant les techniques des soins californiens, suédois, et massage du monde.

Elle s’adresse à toute personne majeure, professionnelle ou particulier.

Cet apprentissage de massage de bien-être à but non thérapeutique est finalisé par la remise d’un certificat de formation au massage californien suédois.

Objectif

Savoir-faire : donner un soin bien-être d’une heure, en maîtrisant ses postures, ses manœuvres, le protocole, l’accueil et la conduite de séance.

Savoir-être : respecter le code de déontologie.

Déroulement de la formation

Demander le programme détaillé.

Les affaires à apporter pour la formation :

Un maillot et deux serviettes de bain.

Certificat de formation au massage californien

Le certificat de formation engage la réputation de l’institut l’Equation du Bien-Être.

Il est délivré si vous êtes jugé apte à donner une séance satisfaisante de massage de bien-être. 

Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez repasser la validation plus tard suivant les conditions détaillées dans la convention.

Le droit de la santé distingue le « masseur-kinésithérapeute », profession médicale définie par le code de la santé publique, et le « masseur bien-être », praticien en technique corporelle dédiée au bien-être de la personne.

Formation

2 jours et demi

Journée complète

9H – 12H30 et 13H30 – 16H30

Demi journée

9H – 11H30

345 €

Stage

1 journée

Journée complète

9H – 12H30 et 13H30 – 16H30

160 €

PROGRAMME DE FORMATION A L'UTILISATION DES VENTOUSES EN SOIN DE BIEN-ÊTRE

« CUPPING THERAPY - HIJAMA  »

La formation concerne les techniques d’utilisation et d’application des ventouses.

Elle s’adresse à toute personne majeure, professionnelle ou particulier.

Cet apprentissage est intégré dans un soin de bien-être à but non thérapeutique et est finalisé par la remise d’un certificat de formation aux techniques des ventouses.

Objectif

Savoir-faire : Donner une séance de 1H de soins bien-être avec des ventouses, en maîtrisant les diverses techniques. Support pédagogique.

Savoir-être : Respecter le code de déontologie.

Déroulement de la formation

Qu’est-ce que la pratique des ventouses ?

Les techniques pour soulager au mieux divers maux et tensions corporelles.

L’accueil de la personne qui recevra le soin bien-être avec ventouses.

Les contre-indications à l’application des ventouses

Comment préserver votre bonne énergie au fil des séances ?

La technique des ventouses est montrée par étapes sur un élève stagiaire ou un modèle, puis les participants travaillent ensemble (par 2 ou 3), sous la supervision attentive du formateur.

Chacun pratique les techniques en étant corrigé, puis reçoit le soin avec les ventouses, de sorte à comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

Vous apprendrez ainsi à adapter votre geste, à évaluer la mise sous tension de la ventouse, à savoir comment et où placer les ventouses suivant les besoins exprimés.

La matinée suivante commence par une révision des apprentissages de la veille.

Cette révision générale, sur la base d’échanges d’avis et de pratiques, vous permettra d’enchaîner sur l’évaluation en donnant une séance complète, afin d’obtenir le certificat.

Les affaires à apporter pour la formation :

Un maillot et deux serviettes de bain.

Certificat de formation aux techniques et applications des ventouses

Le certificat de formation engage la réputation de l’institut l’Equation du Bien-Être.

Il est délivré si vous êtes jugé apte à donner une séance satisfaisante de massage de bien-être.

Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez repasser la validation plus tard suivant les conditions détaillées dans la convention.

Le droit de la santé distingue le « masseur-kinésithérapeute », profession médicale définie par le code de la santé publique, et le « masseur bien-être », praticien en technique corporelle dédiée au bien-être de la personne.

Formation

2 jours et demi

Journée complète

9H – 12H30 et 13H30 – 16H30

Demi journée

9H – 11H30

345 €

Stage

Public et approfondissement praticien

1 journée

Journée complète

9H – 12H30 et 13H30 – 16H30

160 €

PROGRAMME DE FORMATION GESTION DU STRESS AU TRAVAIL

Cette formation à la gestion du stress en entreprise s’adresse à toutes personnes souhaitant développer ses capacités à améliorer ses relations interpersonnelles, désirant comprendre et mieux gérer les situations de stress, pour s’affirmer au quotidien, dans sa vie professionnelle.

Objectif

Savoir-faire : Gérer une situation difficile et accepter la critique, comprendre son mode de fonctionnement et ses besoins.

Apprendre à mieux maîtriser ses émotions au quotidien, la communication verbale et non verbale, à mieux vivre le changement et savoir prendre du recul.

Savoir-être : Mieux se connaitre pour mieux vivre et gérer le stress au travail.

Déroulement de la formation

Support de cours « formation gestion du stress au travail » avec des apports méthodologiques, un autodiagnostic de son stress, une auto évaluation préalable en amont de la formation, et une évaluation des acquis en fin de formation.

Exercices pratiques avec des échanges interactifs, pour travailler et collaborer efficacement, à partir d’histoires vécues.

Augmenter la productivité en améliorant sa communication et la gestion de ses priorités dans le cadre de ses fonctions, pour éviter les malentendus ainsi que les retards liés au stress.

Appliquer les techniques adéquates pour gérer le niveau de difficulté d’un cas professionnel, et vaincre son stress.

Point sur les émotions dans la manifestation du stress, en prévention :

  • Des conséquences du stress sur notre organisme, notre environnement personnel et professionnel
  • Du Burn out

Les affaires à apporter pour la formation :

Feuilles de notes, stylo, gel hydroalcoolique personnel et masque en fonction des
directives sanitaires du moment.

Conclusion à la formation :

Echanges sur l’évaluation des acquis en fin de formation.

Formation

1 journée ou 2 journées

Journée complète

8H – 12H00 et 13H00 – 16H30

9H – 11H30

Tarif de groupe sur devis

Session 2022/2023

En semaine, jours ouvrés.

Vous êtes intéressé par une formation ? 

Vous pouvez me contacter par le formulaire de contact ci-dessous :