- 06 24 76 25 14
- Lundi - samedi : 08:00 - 19:30
Centre de Bien-Être
Thérapies naturelles
Particuliers & Entreprises
Formation gestion du stress au travail
L’EQUATION DU BIEN-ETRE EST DECLARE EN TANT QU’ORGANISME DE FORMATION ET ENREGISTRE SOUS LE NUMERO 93131996413*
1- Objectif
1- Objectif
Savoir-faire : Gérer une situation difficile et accepter la critique, comprendre son mode de fonctionnement et ses besoins.
Apprendre à mieux maîtriser ses émotions au quotidien, la communication verbale et non verbale, à mieux vivre le changement et savoir prendre du recul.
Savoir-être : Mieux se connaitre pour mieux vivre et gérer le stress au travail.
2- Déroulement de la formation
2- Déroulement de la formation
Introduction à la formation :
La pratique
Les révision
Appliquer les techniques adéquates pour gérer le niveau de difficulté dans une situation professionnelle.
Point sur les émotions dans la manifestation du stress, en prévention :
- Des conséquences du stress sur notre organisme, notre environnement personnel et professionnel
- Du Burn out, autres etc…
3- Conclusion à la formation
3- Conclusion à la formation
Echanges sur l’évaluation des acquis en fin de formation.
Lieux de formation
- Espace séminaire ou en entreprise
- 06 24 76 25 14
- lequationdubienetre@gmail.com
- Durée de la formation
Une journée
- Horaires
8H – 12H00 et 13H00 – 16H30
- Traifs
Forfait sur commande (nombre d’inscription)
*N° de déclaration d’activité de formation : « Enregistré sous le numéro 93131996413. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat ».
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