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Prendre soin de soi et des autres, c’est être l’acteur de son propre bien-être

Horaires d'ouverture

SEJOUR DETOX & REVITALISATION

immersion en pleine Nature dans les hautes alpes

2024 : du 12 au 18 mai  * du 28/07 au 03/08 * du 22 au 28/09

du dimanche au samedi  &  week end de 3 jours

calendrier personnalise au dela de 6 jours & longs week end

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L'Eco-lieu du séjour

Sur les hauteurs, une grande Bâtisse de plein-pied,  offre une vue éblouissante sur la nature et les montagnes.

Elle comprends différents lieux dédiés et adaptés aux différentes Activités du Séjour, à détente et au repos propices au lâcher-prise, en compagnie des deux mascottes du Centre.

 

Hébergement en pleine nature

Le Centre occupe des hectares de nature, au calme

Au-dessus des Gorges de la Méouge

Dans la Montage, au coeur des Hautes Alpes

05300 L'HUBAC LA FONT

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Avant le séjour détox

Consultation INDIVIDUELLE avec une naturopathe *

Bilan préparatoire personnalisé :

Validation du programme de régénération par la détoxination et la revitalisation de l’organisme.

Cette étape vous permettra de vous préparer au séjour.

* Cette consultation ne vous dispense pas d’une visite médicale.

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Le Séjour Détox & Revitalisation

9H30 – 10H30 : Accueil des participants et présentations

Convivialité autour d’une collation vivante !

Quel programme avez-vous choisi ?

A ce stade vous êtes prêt(e) pour un séjour plein de vitalité !

Après l’installation des participants, nous nous retrouverons tous ensemble pour échanger sur les deux axes du programme durant le séjour :

I - La Régénération par le Jeûne

Détoxination et revitalisation de l’organisme :

3 jours de jeûne sec intermittent 

16H de jeûne sec (aliments et eau), puis rupture du jeûne pendant 8H avec une alimentation vivante, du repos…

Suivis de 1 jour de jeûne hydrique 

24H de jeûne alimentaire, avec la possibilité de boire de l’eau ou une infusion de plante(s)

Suivis de 2 jours de revitalisation de l’organisme 

Reprise progressive d’une alimentation revitalisante et équilibrée

Tarif du Séjour  :  890 euros

Groupe à partir de 8 personnes :     780 €/ personne

(Hébergement non inclus 200 euros la semaine)

I - La Régénération par le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire "NFVB" suivant la méthode du Dr Clark

Détoxination et revitalisation de l’organisme :

2 jours d’alimentation vivante 

(Aliments crus et énergisants)

2 jours pour la cure du NFVB 

(Protocole spécifique abordé avant le séjour lors de la consultation en naturopathie)

2 jours de revitalisation

(Reprise progressive avec des aliments variés, revitalisants visant un équilibre nutritif)

Tarif du Séjour  :  990 euros

Groupe à partir de 8 personnes :    890 €/ personne

(Hébergement non inclus 200 euros la semaine)

Le Programme du Séjour

Autour de ces deux axes spécifiques, le programme comprend :

Une nourriture vivante (aliments crue, germés, jus de légumes, fruits, plantes) et également une cuisson vapeurLes propriétés naturelles des aliments vivants et des plantes, ont des bienfaits puissants sur l’état général de la santé.

Cette alimentation vivante vous permettra après votre séjour, de vous approprier les éléments nutritifs dont vous avez besoin au quotidien.

Chaque jour, des activités en plein air d’exercices physiques, et spirituelles de bien-être, sont proposées gratuitement et accessibles à tous les participants volontaires. Randonnées pédestres en montagne ou aquatiques, Baignades, Yoga, Respiration, Méditation.

Dans un esprit bienveillant et coopératif, les participants sont conviés à la préparation de la « crusine » et des repas…

Séjour détox
Séjour détox
Séjour détox

Ressentez les changements et les besoins de votre organisme

Séjour détox

Connectez-vous aux odeurs et aux saveurs multiples et simples de la nature

Séjour détox

Intégrer plus de nourriture crue et variée dans vos choix alimentaires quotidiens, sans oublier les plantes 🙂

Profitez de cette expérience unique et explorez le chemin de votre nature

Compris dans le séjour

  • Une consultation en naturopathie avant le séjour.

  • Un entretien privé pendant le séjour avec un  bilan palpatoire si besoin.

  • Une nourriture bio et les ingrédients pour la purge (NFVB)

  • Les activités citées dans le programme du séjour.

  • Un soin de bien-être visant le drainage des flux de l’organisme et le soulagement des tensions neuro-musculaires.

  • Un suivi de consultation prévu après le séjour.

  • Des temps d’échanges sur les connaissances des besoins alimentaires et énergétiques.

Des instants privilégiés pour transmettre des connaissances fondamentales, et continuer, après le séjour, à promouvoir les bonnes pratiques hygiénistes, notamment alimentaires. Votre organisme va puiser dans ses ressources pour se régénérer tout au long du séjour, et ces acquisitions vous seront utiles, de retour chez vous, car vous aurez d’autres besoins énergétiques.

LISTE NON EXHAUSTIVE DES SUJETS AU CHOIX

Equilibre Alimentaire et Besoins Energétiques

Transit intestinal et système digestif

Apports alimentaires au quotidien.

Les besoins nutritionnels spécifiques pour l’enfant, la femme allaitante, les sportifs, etc.

Déséquilibre alimentaire et troubles sérieux de l’état de santé

Approche sur les différentes cures détox dans le monde

Les différents courants alimentaires, faut-il choisir ? Que dit notre instinct ?

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Séjour détox
Séjour détox

Après le séjour

Consultation de suivi avec une naturopathe

Ce contact permettra :

  1. De faire un point après le séjour, sur votre état de bien-être.

  2. De répondre aux éventuelles questions, notamment, sur la reprise de votre alimentation quotidienne.

En supplément du séjour

VOUS AVEZ LA POSSIBILITE DE PROFITER, EN PLUS DES oOFFRES COMPRISES DANS LE SEJOUR, D’AUTRES SOINS DE BIEN-ÊTRE

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Formulaire de contact